Connect with us

Sport

„Lupii”, tot mai aproape de locul secund in Campionatul National

Brașovul MEU

Publicat

pe

Descriere foto: Sursa: News BV

Joi, 15 februarie, Corona Wolves a învins în deplasare, scor 7-1, formația Dunărea Galaţi, într-un meci contând pentru Campionatul Naţional de hochei pe gheaţă.

„Lupii” s-au impus încă din prima repriză, când au înscris 5 goluri. Biro a fost principalul marcator, înscriind de 3 ori, dar pe lista golgheterilor și-au mai trecut numele și Zabludovskiy, Filip, Vasile şi Saluga.

În urma acestei victorii, elevii lui Julius Penzes au urcat pe locul al doilea în clasamentul competiției interne, cu 58 de puncte acumulate după 26 de partide.

În ultimele patru jocuri din sezonul regulat al Campionatului Naţional, Corona Wolves va întâlni, în următoarele patru zile, Dunărea Galaţi, Sportul Studențesc și Steaua București.

Primul meci are loc astăzi, în deplasare, la Galați, de la ora 18.30.

Apoi, în weekend, pe teren propriu, sâmbătă de la ora 17 și duminică de la ora 11, „lupii” vor juca împotriva celor de la Sportul Studenţesc.

Ultimul meci va avea loc luni, de la ora 18, pe gheața Patinoarului Olimpic din Brașov, în compania formației Steaua Bucureşti.

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sport

Curs personal trainer

Publicat

pe

curs personal trainer

Cursurile de personal trainer te vor invata sa dezvolti programe de instruire individuala eficiente, ghidate de obiectivele pe care clientul doreste sa le atinga. Este necesar sa se tina seama de nivelul de fitness fizic si de starea sanatatii. Sarcinile principale, pe care trebuie sa le rezolve un specialist care a absolvit cursuri de antrenor personal de fitness, sunt destinate in primul rand persoanelor care se ocupa de incarcaturi sportive si sunt dispusi sa-i ajute pe ceilalti sa atinga excelenta. Vei invata, de asemenea, cum sa oferi prim ajutor pentru entorse, vanatai si alte raniri pe care un client le-ar putea capata in cursul antrenamentului. Este clar ca profesia de antrenor personal implica nu numai o mare dragoste pentru sport, ci si un stil de viata sanatos. Nu totul este limitat doar la entuziasm. Pentru a deveni un specialist calificat, care poate oferi cu adevarat fiecarui client instruirea personala dorita, teoretica si practica, ai nevoie de o calificare care este imperios necesara.

Beneficii

Cursurile de antrenor personal vor ajuta la identificarea nevoilor explicite ale clientului si vor gasi modalitati de obtinere a rezultatelor optime in conformitate cu aceste solicitari. Vei beneficia de cel mai bun curs,  cel mai intens si cel mai concentrat de pe piata instruirii de trainer personal. De asemenea, vei capata cunostinte maxime intr-o perioada minima de timp. Devin-o un antrenor personal si transforma-ti hobby-ul intr-o profesie care aduce beneficii.

Prin instruirea personala ii vei putea ajuta pe altii sa capete o forma adecvata, sa-si stabileasca obiectivele si sa obtina rezultate optime, iar acest lucru este minunat. La cursurile de antrenor personal vei invata ultimele tehnici progresive ale abilitatilor de coaching. Metoda de predare, este prezentarea simpla si clara chiar si a materialelor complexe. O atentie deosebita este acordata practicii si oportunitatii de a lucra in conditiile reale ale clubului de fitness.

Cursuri de fitness si wellness gasesti si in Brasov – la ABC Fitness School – urmatorul curs incepe pe 13 aprilie 2019!

Citeste in continuare

Sport

Diferite stiluri de pantofi din piele naturala

Publicat

pe

catinca shoes

Pantofii clasici se retrag treptat de pe podiumurile de moda si in fiecare sezon toate fetele se afla intr-o anticipare incitanta, despre ce va fi la moda in acest sezon.  Impresiile lasate de colectiile designerilor celebri spun  ca pantofii la moda din 2018 sunt modele de incaltaminte piele luminoase si naturale, cu tocuri groase plate sau inalte, cu tocuri plate cu insertii metalice, atat la barbati cat si la femei, ghete elegante si decorate de curele sau catarame, cizme lungi simple cu toc inalt sau toc patrat.

Platforma la moda

Designerii nu inceteaza sa uimeasca cu toate experimentele noi, iar in sezonul de vara sunt oferite sandale la moda cu toc sau pe platforma. Platforma plata poate fi multi-strat si este realizata din materiale naturale. Principala caracteristica a  pantofilor de vara cu platforma este ca nu trebuie sa arate masiv. Spre deosebire de modelele mai grele, platformele luminoase arata indraznet si pot fi purtate la haine din sifon sau haine de matase. Noile modele elegante sunt platforme cu toc. Aceste modele si-au castigat popularitate si in vara trecuta, iar in noul sezon 2018 sunt, de asemenea, relevante.

Pantofi cu toc mic

Daca o fata nu poarta pantofi cu toc inalt sau nu vrea sa-si sublinieze inaltimea,  poate purta pantofi cu toc redus de 3 centimetri, si care sunt la moda in acest sezon. Particularitatea pantofilor pe un toc mediu stabil, este acea gratie si feminitate pe care acestia le dau intregii imagini. Un toc mic elegant, decoreaza aproape toate modelele  de pantofi, balerini, sandale, cizme si ghete. In plus, pantofii cu toc mic, sunt ideali de a fi purtati la  vestimentatia pentru stilul de afaceri.

Pantofi in stilul masculin

Pentru sezonul primavara-vara si toamna, modelele de incaltaminte pentru femei in stilul masculin sunt eleganti. Pantofii in stilul masculin sunt ideali pentru orice imagine, in care sunt folositi pantaloni cu o lungime clasica sau modele scurtate.

Citeste in continuare

Social

Cum slabesti eficient prin combinarea sportului cu alimentatia?

Publicat

pe

antrenor personal

In ultimii ani, a devenit la mare cautare acel specialist numit antrenor personal, deoarece toti dorim o imbunatatire a stilului de viata si a aspectului fizic, de aceea la moda a devenit termenul de remodelare corporala, dar aceasta nu se bazeaza pe tehnici si proceduri efectuate in saloanele de infrumusetare, ci se bazeaza pe antrenamente fizice si o alimentatie ce accelereaza metabolismul.

Stilul de viata sanatos inseamna de fapt mentinerea rezultatelor obtinute in urma antrenamentelor fizice, dar si mentinerea unei sanatati la cote maxime datorita felului in care ne alimentam.
Femeile sunt cele mai doritoare in a slabi, acestea fiind in numar mult mai mare in salile de sport si fitness, desi barbatii, chiar daca sunt inzestrati de la natura cu masa musculara mai mare, sunt mult mai greu de convins si de motivat.

Trebuie gasit echilibrul ideal intre antrenament si alimentatie, astfel incat rezultatele obtinute sa duca spre un stil de viata sanatos. Pierderea in greutate si mentinerea tonusului pot face fi accesibile oricui isi doreste, insa trebuie ca pentru o anumita perioada de timp, disciplina si vointa de a reusi sa devina principalele scopuri in viata.

In timpul unui antrenament sunt lucrati toti muschii, in asa fel incat fibra musculara sa livreze continuu maximum de rezultate.

Un meniu echilibrat trebuie sa acopere toate grupele de alimente intr-o singura zi, alimentatia fiind mult mai importanta decat sportul, mai ales alimentatia dinaintea antrenamentului este foarte importanta.De fapt, planul de alimentatie este usor de pus in aplicare, deoarece baza unei diete eficiente este alimentatia neprocesata, cu multe legume, fibre si proteine fara multe grasimi.

De asemenea, extrem de importanta este si hidratarea, cei minim doi litri de apa pe zi fiind foarte importanti in procesul de slabire, ingreunand mult posibilitatea de a slabi daca nu se consuma apa.

Citeste in continuare
Advertisement

Parteneri

Ultimile Noutăți din Brașov

Exclusiv16 minute inainte

Iohannis, lovit in punctual slab…/Gata, acum i-o pot salta pe Carmen!

(Preluare National  – Catalin Tache): Dupa cum dezvaluiam chiar ieri, Klaus Iohannis a facut o mutare cel putin surprinzatoare prin...

ExclusivO zi inainte

George Maior a lezat interesele partidelor politice si/sau ale persoanelor fizice ori juridice/A MINTIT Comisia de control

Preluare FLUX 24 Fostul director SRI George Maior a angajat instituţia, în perioada 2012 – 2015, în acţiuni “reprobabile”, care...

Exclusiv3 zile inainte

Protejarea sefilor SRI/Dosarul nr 104/P/2017, tergiversat la DNA Structura Centrala – Serviciul pentru Combaterea Infractiunilor savarsite de militari

Preluare FLUX 24 Fostul director SRI George Maior a angajat instituţia, în perioada 2012 – 2015, în acţiuni “reprobabile”, care...

Exclusiv4 zile inainte

SRI se fardeaza pe sub masa, fara oglinda/”Expertul” britanic, consultant al SRI/ ”Culoarele justitiei”

Printre putinii, daca nu cumva sigurii fosti ofiteri SRI care se mai lupta demn cu SRI (multi dintre ei cu...

Eveniment5 zile inainte

Marea Britanie ar putea rămâne în UE – capital.ro | BrasovulMeu

Donald Tusk, care deține președinția Consiliului European, a insistat, marţi, la Strasbourg, să nu se renunțe la visul⁣ renunțării la...

Eveniment6 zile inainte

Serialul la care s-au uitat un miliard de oameni până acum! Este fenomenul secolului – capital.ro | BrasovulMeu

Ieri fanii Game Of Thrones nu s-au mișcat din fața televizoarelor pentru a vedea primul episod al sezonului 8, nou...

Uncategorized6 zile inainte

Construiesti casa buna cu depozit-online.ro!

Pentru micul gospodar, este mereu o provocare sa construiasca o casa sau orice alt tip de constructie bazandu-se doar pe...

Exclusiv6 zile inainte

Despre infiltratul de la Aiud – Gheorghe Mușat, despre ,,biciul securității” – Augustin Lazăr și despre amnezia SRI – serviciu NATO.

Cazul Iulius Filip – deținut politic și obiectiv ,,FODOR” al Securității înainte de 1989, vorbește și azi, după 40 ani...

Eveniment6 zile inainte

EXCLUSIV! Am aflat cine a câștigat Exatlon! Filmările Kanal D s-au încheiat! Finală neașteptată – capital.ro | BrasovulMeu

Competiția din Republica Dominicană s-a încheiat, iar lupta pentru supremație a fost foarte strânsă. Principalii favoriți la câștigarea Exatlon, masculin,...

Eveniment6 zile inainte

Liviu Dragnea, prima reacţie după decizia favorabilă din dosar. Ce mesaj a transmis – capital.ro | BrasovulMeu

„Nu vorbesc nimic aici”, a declarat Liviu Dragnea, clar şi răspicat, după ce a fost întrebat de jurnalişti despre modul...

Uncategorized7 zile inainte

Piese auto second-hand online de cea mai buna calitate!

Imi doresc de ceva timp sa imi vand masina si sa imi achizitionez una ceva mai mare, actuala fiind mica...

Eveniment7 zile inainte

Lovitură totală pentru liderul PSD! ”Uniunea Europeană așteaptă să scape de Dragnea!” – capital.ro | BrasovulMeu

“Toată Uniunea Europeană aşteaptă ca Partidul Naţional Liberal să câştige alegerile europarlamentare din luna mai, toată Uniunea Europeană aşteaptă să...

Top Știri