Artroscopie genunchi , este cea mai moderna interventie chirurgicala, minim invaziva, care trateaza o gama deosebit de larga de afectiuni ale genunchiului. Daca pana mai ieri afectiunilesevere ale genunchiului erau tratate doar prin interventii chirurgicale deschise, cu anesteziegenerala sau partiala, deosebit de dureroase si cu un timp indelungat de recuperare, astazimedicina a avansat atat de mult incat multiple afectiuni sunt vindecate prin aceasta tehnicamedicala care presupune doar cateva mici incizii la nivelul genunchiului.

Ce este atroscopia genunchiului?

Artroscopia genunchiului este o interventie chirurgicala minim invaziva care presupunerealizarea a 3 incizii de 1 centimetru in jurul genunchiului. Printr-o incizie este inseratatroscopul, adica o camera video de mici dimensiuni cu ajutorul careia medicul specialist vedepe un ecran ceea ce se afla in interiorul genunchiului. Artroscopul este utilizat atat ca instrument de diagnosticare a afectiunii genunchiului, cat si ca instrument de ghidare pentru efectuareainterventiei chirurgicale pentru restabilirea integritatii si functionalitatii genunchiului.

Prin celelalte 2 incizii sunt inserate instrumente medicale specializate cu ajutorul carora mediculdiagnosticheaza si trateaza o gama deosebit de larga de afectiuni ale genunchiului.

Vestea minunata este faptul ca atroscopia este o interventie chirurgicala minim invaziva care poate fi utilizata pentru diagnosticarea si tratarea afectiunilor genunchilor, soldurilor, gleznelor, umerilor si chiar coatelor.

Ce afectiuni sunt tratate cu ajutorul atroscopiei genunchiului?

Atroscopia genunchiului diagnosticheaza si trateaza urmatoarele afectiuni:

Afectiunile genunchiului mentionate mai sus nu trebuie ignorate si nu trebuie tratate superficial deoarece in timp pot conduce la degradarea totala a genunchiului. Pe langa faptul ca genunchiulva deveni inflamat, dureros, rigid, instabil si imposibil de utilizat la capacitate normala, netratat,genunchiul se va deteriora complet. Atunci cand genunchiul se degradeaza in totalitate, estenecesara artoplastia de genunchi care consta intr-o interventie chirurgicala deschisa, care presupune inlocuirea totala a articulatiei genunchiului cu o proteza implantanta.

Atroscopia genunchiului este interventia chirurgicala minim invaziva salvatoare, care trateazamultiple afectiuni ale genunchiului si care previne cu succes o posibila artroplastie de genunchi.

Iata care sunt avantajele atroscopiei de genunchi comparativ cu o interventie chirurgicalaclasica, deschisa:

Inaintea oricaror interventii chirurgicale, chiar si mimim invazive, pacientii apeleaza de obicei la kinetoterapie, fizioterapie, infiltratii articulare, masaje, tratamente antiinflamatoriimedicamentoase si chiar orteze. Toate aceste metode rareori vindeca o afectiune, ci sunt utilizatepentru stagnarea afectiunilor si pentru ameliorarea partiala a simptomelor, iar rezultatele sunt petermen mediu si scurt. Astfel, dupa 4-6-12 luni tratamentul trebuie repetat pentru a ameliorasimptomele reaparute.

Pentru un tratament eficient cu rezultate pe termen lung, artroscopia genunchiului reprezintaviitorul in vindecarea afectiunilor osteoarticulare, cu recuperare rapida. Afectiunile articularesunt deosebit de dureroase si chinuitoare, insa medicina a avansat atat de mult incat nu mai avemniciun motiv pentru care ar trebui sa suferim toata viata in urma unui accident sau a unei boli de acest gen.

Afectiunile osteoarticulare netratate conduc la infirmitate. De ce sa asteptam sa ne confruntam cu o dizabilitate cand putem apela la un medic ortoped supraspecializat in chirurgia artroscopica a genunchiului care sa ne vindece rapid, asa cum este domnul doctor Adrian Pojoga?!

Domnul Dr. Pojoga este un nume de referinta in atroscopia genunchiului si cel mai puternicaliat al nostru in tratarea afectiunilor genunchilor.

Masajul – tehnica de aplicare a presiunii pe anumite zone ale corpului. Acestea au rooilul de a trata diferite afectiuni din organism, dar in primul rand, ajuta la relaxarea organismului.

In zilele acestea, nu este folosit doar pe post de treapie de vindecare dar si pentru relaxare. Uleiurile destresante sunt disponibile in orice spa-uri si chiar si in magazinele cu uleiuri de masaj.

Atunci cand cauti o modalitate de a te relaxa,  ia in considerare un masaj un ulei destresant care te va ajuta sa scapi de toata energia negativa acumulata pe intreaga zi. Poti de asemenea.

Beneficiile utilizarii masajelor destresante

Uleiurile de masaj au nenumarate beneficii pentru organismul nostru. Acestea sunt folosite adesea pentru tratarea a diferite boli si afectiuni, pentru relaxare si destresare si chiar de body builderii profesionisti care doresc sa isi puna in evidenta muschii.

Multe studii au aratat ca uleiurile de masaj au proprietati diferite si sunt potriviite pentru diferite situatii. De exemplu, in timp ce unele uleiuri ajuta la vindecarea afectiunilor, altele te ajuta sa te relaxezi si pot ameliora semnificativ simptomele precum depresia, anxietatea, bataile rapide ale inimii, promovand astfel relaxarea organismului.

Este bine de stiut ca nu toate uleiurile sunt potrivite pentru orice situatie.

Tipuri de masaj

Exsita mai multe tipuri de masaj. De fapt, unele tari sunt cunocute pentru masajul lor local, cum ar fi masajul Tailandez, masajul Suedez etc.

Masajul suedez este unul din cele mai comune tipuri de masaj, acesta avand in special rolul de a relaxa muschii si noduri musculrai prin tehnici de masaj precum framantarea si miscarile circulare pe corp.

Masajul Shiatsu este opus masajului suedez. Acesta foloseste masari lungi si folosirea intensa a mainilor si a palmelor, precum is degetul mare in mod ridnic, apasant pe anumite pucnte din organism pentru a ameliora tensiunea.

Reflexologia

Daca nu stii ce masaj sa incerci si nu stii sigur daca iti doresti sa ai parte de masaj pe intreg corpul, poti incerca masajul reflexoterapeutic: acest masaj se face doar la nivelul picioarelor talpilor si al palmelor, fara a fi nevoie de un ulei de masaj special.

Este alegerea perfecta pentru cei care doresc un care implica cat mai putin contact.

Masajul cu pietre fierbinti

Dupa cum implica si numele, acest ulei foloseste pietre fierbinti. Este potrivit atat pentru cei care doesc sa scape de anumite dureri sau afectiuni din organism cat si pentru cei care doresc sa se relaxeze. Rocile folosite cel mai adesea sunt roci vulcanice care au proprietatea e a trata anumite boli si care ajuta organismul sa se relaxeze.

Masajul pentru tesutul profund

Acest tip de masaj foloeste presinue si apasari adanci, fiidn perfect pentru cei care cauta o experienta cu totul deosebita si care doresc sa vindece anumite afectiuni sau boli

Masjul sportiv

Masajul sportiv este indicat, dupa cum ii spune si numele pentru persoanele active. Daca faci sport in mod frecvent, acest masaj se concentreaza asupra muschilor pe care ii folosesti cel mai des.

Pe langa faptul ca iti relaxeaza muschii si te pune intr-o dispozitie perfecta pentru activitatile sportive din ziua urmatoare, acest tip de masaj previne de asemenea ranile si creste flexibilitarea musculara, ajutandu-te astfel sa ai parte de o sesiune sportiva mai productiva.

Cele mai bune uleiuri de masaj destresante

Daca vrei sa ai parte de un masaj destresant, iata ce uleiuri de masaj sunt recomandate pentru a fi in dispozitia necesara.

Mirosul poate avea un efect puternic asupra creierului, ajutandu-te sa te relaxezi, asadar, in primul rand este bine sa cauti un ulei cu un miros placut, relaxant. Iata care sunt cele mai bune uleiuri aromate:

Uleiul de lavanda

Uleiul de lavanda este unul din cele mai potrivit uleiuri de masaj cu efect destresant. Odata ce ai parte de un masaj cu un astfel de ulei, vei simti de parca esti intr-un camp mare de lavanda, ceea ce te va face sa te relaxezi, regland astfel tensiunea arteriala, bataile inimii si ameliorand raspunsul „fight or flight” la mediul inconjurator.

Bergamot

Uleiul de bergamot este un ulei aromat destresant folosit in medicina italiana de cand se stie. Un studiu sustine ca uleiul esential de bergamot poate fi folositor pentru reducerea anxietatii si a stresului, avand astfel proprietati destresante.

Uleiul de bergamot este in general sigur de folosit,d ar ar trebui evitat cu 12 ore inainte de expunerea la soare deoarece poate intensifica arsurile cauzate de soare.

Ylang Ylang

Acest ulei dulce s-a dovedit ca ajuta la reglarea tensiunii arteriale si la impbunatatirea batailor inimii. De asemenea, ofera o stare de bine persoanei care are masaj cu un astfel de ulei, fiind astfel unul din cele mai bune uleiuri de masaj destresante.

Cocosul

Uleiul de masaj din cocos este unul din cele mai cunoscute si eficiente uleiuri de masaj. Pe langa faptul ca acesta are proprietati destreante, este benefic si pentru piele,dar si pentru sanatatea organismului.

Uleiul de cocos este are un miros tropical care poate fi extrem de destresant. Acesta ajuta la relaxarea tuturor persoanelor care il folosesc, fiind potrivit pentru foarte multe tipuri de masaj, fiind extrem de versatil.

Orice ulei de masaj destresant alegi, asigura-te ca acesta este potrivit cu pielea ta. Cu toate ca sansele sunt mici sa nu fie compatibil, unele alergii pot transforma o sesiune relaxanta de masaj intr-un adevarat cosmar.

Fa testul alergic pentru a te asigura ca poti folosi uleiul de masaj destresant dorit.

Concluzie

Uleiurile de masaj aromate sunt cele mai potrivite pentru destresarea organismului. Cu toate astea, unele persoane sunt extrem de sensibile la miros, astfel ca uleiurile de masaj aromate nu sunt potrivite. In acest caz, este bine sa se caute uleiul care contine cel putin un ingredient cu proprietati relaxante.

Mai mult de atat, nu doar uleiul de masaj trebuie sa fie destresant ci si tehnica de masaj. Masajul suedez este unul din cele mai recomandate pentru relaxarea organismului.

De asemenea, ingredientele folosite contribuie reprezinta un factor important in alegerea uleiului de masaj destresant. De exemplu, lavanda este o planta cunoscuta pentru efectele sale de relaxare. Asadar, folosirea unui astfel de ulei, chiar daca mirosul a fost „inlaturat”, poate ajuta la relaxarea organismului.